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  • Totalmente de acuerdo..aunque si eres un atleta profesional como un boxeador y tienes una pelea pronto obviamente obsesionate hasta el más minímo gramo! Ahí sí es tu trabajo jaja. Buen video.
  • Excelente, no podía ser de otra manera!! 👋👋👋👋
  • Ya me vas a ver en el campo de juego yo me voy a llamar v leo
  • Para mí es excelente lo tome 120 dias porque era un fumador severo de 50 a 60 cigarrillos diarios. Empece el tratamiento de inicio y me fijé a los 21 dias dejar de fumar (eso lo vas manejando según el pucho te tire mas o menos entre los 7 y los 30 de comenzar con Champix que es una droga llamada vareniclina) y cuando dejas de fumar lo podes complementar con parches de nicotina Nicotinell (3 ciclos de 21 dias de 30/ 20 y 10) y pastillas de mentol en aquellos momentos que solia fumar mucho como viendo un partido de futbol o en la computadora y tambien dormir muchas horas. Con los parches no sufrí abstinencia y eso que era fumador severo. Realmente ningun problema, no me costó y cuento mi experiencia. NO FUMO MASSSSSSSSSS... Lo que si aqui en argentina un poco caro el tratamiento como yo lo indiqué (unos 300 dolares) pero se gana en salud... Otro detalle para limpiar pulmones al dejar de fumar mucho jugo de naranja (100 cc diarios durante 40 dias y comer mucha cereza, ananá, durazno y ver en la red hay muchas verduras que ayudan), tambien té verde. Mi experiencia ha sido esa luego de investigar mucho y seguir fumando seguramente hubiera sido un riesgo mucho mayor a cualquier otro efecto secundario...
  • Diana! puedo cambiar en las milanesas por frijol negro, o no crees que sepa muy bien? gracias por el video!
  • Una entrevista genial. Vaya par de gallos!!! PUXA'L NORTE!!!
  • Hola se ben ricas tambien. la salsita
  • Estaria bueno un video explicando porque hacer cardio solamente se lleva masa muscular por el camino?acaso no se utiliza energia de la grasa acumulada?..
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El cuerpo, recto, rectisimo. Una vez que tengas dominada la postura, dobla los brazos y baja lo que puedas, y luego vuelve a la posición inicial extendiendo las extremidades superiores.

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